初めまして!

初めまして!あっぴーです!

これから色々なことを投稿していけたらなと思います(*‘∀‘)

だんだんと寒くなってきましたね...

あっという間に冬本番(゚д゚)❕❕

体調を崩しやすくなってきたこの時期に、手軽に出来て知っておくとちょっと便利な

❝ツボ❞を紹介したいと思います!

万能なツボ《合谷》

何と読むか分かりますか?《ごうこく》と言います。

その場所は

親指と人差し指の骨の付け根のやや人差し指側にあります。

 

合谷の効果

頭痛・肩こり・花粉症・かぜ・疲れ目・歯痛・胃痛・耳鳴り・難聴・いびき

めまい・便秘・ニキビ・ストレス・寝違え・・・など

 

本当に幅広く沢山ありますねぇ(゚∀゚)

押すポイント

・押される方の手の力は抜く

・やや人差し指の骨に向かって上向きに押す

・息を吐きながら、3秒~5秒押して一回休むを5回くらい繰り返す

・痛すぎず、痛気持ちいい位の強さで

 

この合谷、全身に300以上あるツボの中でも、もっとも脳に刺激が伝わりやすいと

言われてるそうですΣ(・ω・ノ)ノ!!

両手にあるツボなので、気が向いたときにすぐに押すことが出来て万能なんて

ステキ過ぎますね‼

 

パソコン作業が多いデスクワークのお仕事の方にも‥

SNSやゲームなどで長時間スマホを使う方にも‥

子育てで忙しくイライラしがちになってしまうママにも‥

年齢とともになんだか疲れやすくなってきたあなたにも‥

自分でいつでも気軽に試すことができちゃいます!

 

気軽に試すことが出来るので、身近な家族や友人を癒す側にもなれちゃいます(^^♪

頑張っている旦那様に!奥様に!

いつまでも元気でいて欲しいおじいちゃんに!おばあちゃんに!

コミュニケーションのひとつにツボ押しを加えてみてはどうですか(・∀・)

普段は照れくさくて、なかなか言えない

『ありがとう』

が、伝えやすくなるかもしれません❕❕

 

これから、なにかと慌ただしく忙しくなる時期です。

風邪やインフルエンザなどにも気を付けて

皆さん少しでもカラダを労わりながら過ごしましょうね!

わたしも、早速このあとツボ押ししたいと思いますヽ(^o^)丿

また、美容や健康についておすすめのこと紹介しますね~

では、また(^O^)/

 

 

 

 

あっぴー

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